Puerto Lumbreras ofrece clases de Aquasalud en el Centro Deportivo Municipal
Esta actividad acuática se imparte durante cuatro días a la semana y están dirigidas a personas jubiladas o en edad de jubilación
La alcaldesa de Puerto Lumbreras, María Ángeles Túnez y el concejal de Actividad Física y Deportes, Juan Rubén Burrueco, han visitado esta mañana la piscina climatizada del Centro Deportivo Municipal donde se realizan las actividades de Aquasalud dirigidas a personas jubiladas o en edad de jubilación.
“Estas clases se llevan a cabo en las piscinas del pabellón con una duración de 50 minutos y se imparten cuatro días a la semana. Los lunes se imparten a las 11.10 h, mientras que martes, jueves y viernes estas sesiones comienzan a las 10.00 h”, ha explicado el concejal. El precio de esta actividad es de 22 euros al mes si se acude durante dos días a la semana, y de 11 euros al mes si la frecuencia de asistencia baja a tan solo un día. A lo que hay que añadir los respectivos descuentos del 50%, 25% y 10% y que para inscribirse tan solo hace falta acudir al centro deportivo.
Aquasalud es una actividad física que se realiza en el medio acuático con el objetivo de mejorar la salud y condición física de las personas. Entre algunos de sus beneficios destacan: la activación de la circulación sanguínea; mejora cardiovascular; trabajo de musculatura; corrección de la postura; reeducación de la respiración; mejora de coordinación, ritmo, agilidad, flexibilidad y resistencia. Además, contribuye a la relajación, la diversión y cuenta con una función y socializadora.
«Todos los cursos cuentan con un cumplimiento exhaustivo de los protocolos, medidas de seguridad y aforos marcados por las autoridades sanitarias para la prevención de la Covid-19. Se trata de unos cursos que año tras año cuentan con una mayor aceptación y mayor número de inscritos, y estamos seguros de que volverán a ser un éxito», ha destacado el concejal de Actividad Física y Deportes, Juan Rubén Burrueco.
