Aprender a convivir con la menopausia

Se presentan en Águilas las I Jornadas de Mujer y Salud

Pepi García y las Técnicos municipales, Antonia Reche y Rosa Mula.

Hoy, 18 de octubre, coincidiendo con el Día Mundial de la Menopausia, se ha presentado en la sala de prensa del Ayuntamiento de Águilas las I Jornadas de Mujer y Salud.Pepi García concejal de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Águilas ha sido la encargada de hacer la presentación de las Jornadas que, bajo el título de “Menopausia, aprende a vivirla”, tendrán lugar los días 17 y 18 de noviembre en el albergue de Calarreona. Las jornadas están dirigidas a todas aquellas mujeres en edades comprendidas entre 45 y 65 años o mujeres de menor edad que, a causa de una operación quirúrgica, se encuentren en la menopausia.

“Queremos que la menopausia deje de ser vista como un tema tabú, que provoca miedos o vergüenzas. Se trata de una etapa más en la vida de la mujer y es necesario aprender a vivir con ella”, ha manifestado la edil Pepi García.

Sexualidad, ejercicio físico, nutrición, relajación, salud… son algunos de los temas que se abordarán durante el encuentro, todos ellos de mano de profesionales expertos en las diferentes materias. De entre las actividades planteadas destaca notablemente una dinámica de grupo titulada “Lluvia de ideas” y en la que las participantes aportarán su punto de vista, vivencias y experiencias sobre la menopausia.

Se trata, en definitiva, de unas jornadas de convivencia, de intercambio de experiencias y opiniones que, sin duda, repercutirán favorablemente en la salud de todas aquellas mujeres de la localidad que participen en ellas.

Las interesadas podrán inscribirse hasta el 29 de octubre en el Centro Integral de Atención a la Mujer, en la Avenida Juan Carlos I, nº 85.

Actividades previstas
La coordinadora de la concejalía de Mujer, Rosa Mula, también presente en la rueda de prensa, enumeró cada uno de los actos programados en las I Jornadas de Mujer y Salud, que arrancarán el 17 de noviembre con la inauguración a cargo del alcalde de la localidad, Juan Ramírez. Posteriormente, se desarrollará el taller sobre sexualidad: “La sexualidad de la mujer madura: teoría y práctica”, que será impartido por Cristina Esparza, psicóloga y responsable del Espacio Salud y Género de la concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Cartagena; y Meri Samperio, psicóloga y titulada en Sexología. El día culminará con la charla “Lluvia de ideas”, presidida por Mª Dolores García, matrona y titulada en Sexualidad Humana.

Al día siguiente la diplomada en enfermería Gregoria Albarracín realizará un control básico de salud (presión arterial, glucosa…) entre las participantes. A media mañana se pondrá en marcha el taller sobre ejercicio físico “Indicación y contradicción de ejercicio físico en mujeres premenopausicas, menopausicas y postmenopausicas, bajo la batuta de Francisco Albarracín, diplomado en Fisioterapia y especialista en Fisioterapia Deportiva e Infantil.
Otro de los seminarios programados tiene por título “La alimentación en la menopausia”, dirigido por la diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Carolina Bartolomé. El colofón final será una valoración y evaluación de las Jornadas y la posterior entrega de diplomas.

Otras iniciativas
La trabajadora social en el Centro de la Mujer Antonia Reche aprovechó el encuentro con los medios de comunicación para hacer públicas las próximas actividades programadas con motivo del Día Internacional contra la Violencia de Género y el Día Mundial de la Mujer Trabajadora. Se realizarán dos representaciones teatrales, para público adulto e infantil, el día 25 de noviembre; y una charla sobre la Mujer y los Medios de Comunicación, el 8 de marzo.

Las actividades continuarán hasta finales de año, con el exitoso Taller de Memoria, que comprende desde el 5 al 9 de noviembre; el curso de Protocolo y Gestión de Eventos, del 12 al 22 de noviembre; y los cursos de modalidad on-line, de inglés e informática, entre otros.